Dicas de Saúde Joana

Dia 3 – Viva os snacks!

Bolacha de Chocolate e Laranja_Emagrecer com prazer

Já começo a ter alguma noção das refeições e o meu palato também já demonstra preferências. Sou adepta de mastigar e trincar mais do que de beber. Por isso, os snacks são os meus preferidos. Doces e salgados, tudo me sabe bem. As bolachas de laranja são maravilhosas e o waffer de queijo também.

Tenho de confessar que jantei fusili com molho de tomate e não adorei. Mas já a repeti duas vezes. Admito que é o sabor do molho de tomate que me desagrada e até acrescentei ervas frescas para dar um toque diferente. Ainda assim, não resultou. Em contrapartida, a omelete de bacon é muito saborosa.

 

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