Dicas de Saúde Rita

Dia 6 – A senhora balança

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Hoje esteve mau tempo, adiei a caminhada. Comecei o dia com uma barra de caramelo e ao almoço comi frango com natas. À tarde tive direito a uma bebida de pinacolada e, ao jantar, comi uma sopa de cogumelos e uma omelete de queijo.

Estou a tentar evitar a balança! Porque mesmo sendo velhinha, funciona na perfeição… Vou esperar mais uns dias, já não falta muito para a consulta. O dia 6 já chegou ao fim e afinal está a passar bem mais rápido do que pensei! 🙂

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